潍坊副市长陈白峰自缢身亡 又是抑郁在“作怪”?

　　6月5日，中共潍坊市委常委、副市长陈白峰同志在其住地附近自缢身亡。经公安机关现场初步勘察认定，符合自杀特征，具体原因正在进一步调查中。但据其亲属介绍，陈白峰同志有多年抑郁症病史。
 

　　现年55岁，担任常务副市长要职，在公众眼中，陈白峰符合年富力强、事业成功的官员特征，他竟然会自缢身亡，这让很多社会人士为之震惊。很多人不相信如此儒雅、办事有原则的人会选择自杀来结束自己的生命。难道真是抑郁症在作怪?为此笔者专门向济南神康医院资深专家了解有关抑郁自杀的问题。
 

　　专家介绍：抑郁自杀屡见不鲜，大家需警惕
 

　　济南神康医院黄书华院长解析，抑郁症病人会有不同程度的凄凉感，对人和事失去兴趣，对生活失去信心。发作严重时会感到强烈厌世，焦躁不安。他们把死亡看作是美妙的归宿，很多严重抑郁病人在得不到及时治疗又无法走出抑郁困扰的情况下，就会选择自杀这条不归之路。
 

　　黄书华院长说到人人都可能患抑郁症，却很少有人知道该如何面对抑郁症，这就让病人失去佳的治疗时机。后导致一个危险的局面：病人社会功能的衰退、甚至自杀导致死亡，给家庭、社会带来巨大的损失。黄院长称，无论是抑郁症的病人、家属，还是普通人群，对于抑郁症都应该有一个正确的认识。否则因为诊治不及时，抑郁症可能带来自残 、自杀等严重后果。
 

　　精英人群更易患上抑郁症，这是为何?
 

　　近些年出现一个怪异的现象：很多学识高、地位高的社会精英更易患上抑郁症。黄院长解释，机关里的领导、企业中的老板、高职技术人员等，有做事认真、敏感多思、工作紧张的特点。很多人都看到他们光鲜的外在，却不知为了这个“面子”他们要承受多少鲜为人知的压力。他们要时刻压抑着自己的情绪，即使痛苦也要装着若无其事。他们微笑的背后都是深深地寂寞和孤独。人前微笑人后伤，长期的情绪压抑会导致很多人患上隐匿性抑郁症。
 

　　另一方面，精英人群中，双相心境障碍病人也很多。黄院长谈到他们大部分都意志坚强，干劲冲天，雷厉风行，脑子灵，点子多，让别人忙个不停，脾气粗暴，自我感觉良好。这种轻躁狂状态，周围人看不出来，他们也感觉愉悦、幸福，但在抑郁状态时自杀率更高。
 

　　预防抑郁病人自杀，积极治疗是关键
 

　　现如今很多人有这样一种认识：抑郁只是自身的情感问题，通过疏导、心理咨询就可以解决，不需要进行药物治疗。黄院长解释到，临床上很多病人认为抗抑郁药对大脑有伤害，经常不愿意服用或者偷偷减量，这种做法是不对的。其实抗抑郁症药物不会把人“吃傻”，反而会恢复大脑功能的平衡，让人振作起来，变得更有活力。对于抑郁症，使用药物治疗，并且足剂量、足疗程十分重要。抑郁症反复风险高，不坚持服药是主要原因之一。对于有自杀念头的病人，黄院长建议还是选择住院治疗，病人的安全。
 

　　在药物治疗的基础上辅以心理治疗，使病人认识到人生在世不会是一帆风顺的，往往是曲折的甚至是坎坷的。心理辅导病人学会适应环境、适应社会，能在各种艰难的条件下进行生活和工作的本领。要以百折不挠的精神，去投入生活和工作。
 

　　后黄院长建议，当工作繁忙、心情烦躁、想发脾气、情感脆弱时，首先要保持良好的心态，可以与朋友一起参加文体活动，与家人一起到户外散心，或者干脆给自己放个长假。其次，在遇到打击、不如意时，及早寻求帮助，不要自己扛。内心烦闷时要善于倾诉，可以向专业心理医生寻求帮助，排解内心苦闷。
 

　　后语：
 

　　生活中，谁都可能与抑郁症狭路相逢，别让抑郁阻拦自己前进的道路。抑郁可能是情绪上的感冒，也可能成为危害极大的心理疾病。再忙再累，也要学会适当的休息，给疲劳的内心放个假。我们都需要学会用正确的方式打败抑郁症，走向美好的明天。